Hafıza, hayatımızı anlamlandırmaya fayda. İnsanların geçmişte öğrendikleri bilgileri hatırlamalarına, yeni bilgileri öğrenmelerine ve ömürlerini sürdürmelerine yardımcı olan kıymetli bir zihinsel fonksiyondur.
Hafızayı kaybetmek yahut zayıflaması, can sıkıcı durumlara meydan verir. İlerleyen yaşlarda unutkanlık, alzheimer ve demans üzere hastalıkları ortaya çıkarır.
Erken yaşlarda dahi görülebilen unutkanlık, gündelik hayatı zorlaştırır.
Hafızayı güçlü tutmak için zihinsel antrenmanlar ve beslenme büyük ehemmiyet taşır. Hafıza gözetici besinleri tüketmek beyin loblarını onarmaya yardımcı olur.
Hafızanın ilacı
Unutkanlık yaşayanlar, tertipli havuç suyu içerek hafızasını kuvvetlendirebilir.
Havuç, içerisinde bulunan beta-karoten ayrıyeten bilişsel fonksiyonu güzelleştirir ve yaşa bağlı hafıza sıkıntılarıyla bunama riskini azaltır.
Zekayı geliştirmeye yarayan havuç suyu, zihnin canlı tutulmasını sağlar.
Havuç suyuna 1 damla sıvıyağ eklenmesi faydayı arttırır.
